Главная » Здоровье
Страницы: 1 2 3 »

Агапкин С. Динамическая гимнастика для любого возраста

Агапкин С. Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьяяма: в движении – жизнь / Сергей Агапкин, Сергей Бабкин. – Москва : АСТ, 2014. – 218, [6] с. : ил. – (Адекватная йога) .

Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным цепям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент.

С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений «вьяяма», основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, калари-паятту), а также западных систем физической культуры. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой.


Алдонин С. Чемпионы. Карелин. Хоркина. Попов

Алдонин С. Чемпионы. Карелин. Хоркина. Попов / Сергей Алдонин. – Москва : Алгоритм, 2016. – 224 с. – (Главная кинопремьера 2016) .

Эта книга повествует о тех людях, чья слава не меркнет с годами, к чьим титулам не добавляется приставка «экс», чьими наградами и рекордами гордится Россия. Она посвящена трём уникальным спортсменам – Александру Карелину, Александру Попову и Светлане Хоркиной. Это не только рассказ об их олимпийских подвигах, но и путешествия в историю коронных видов спорта наших героев – греко-римской борьбы, плавания, спортивной гимнастики. Как воспитать в себе характер победителя? Что великие спортсмены предпочли скрыть от всевидящего ока спортивной хроники? Как стать чемпионом и заставить всю страну гордиться твоими достижениями? Обо всём этом в новой книге С. Алдонина.


Боровская Э. Вегетарианская кухня

Боровская Э. Вегетарианская кухня / Э. Боровская. – Москва : Эксмо, 2014. – 320 с. – (Кулинария. Здоровое питание) .

Эта книга – настоящая находка для людей, которые не ставят перед собой задачу жесткого отказа от пищи животного происхождения, но при этом стараются максимально потреблять здоровые продукты питания и готовить блюда, значительная часть которых состоит из зерновых и овощных продуктов.


Васичкин В. И. Всё про массаж

Васичкин В. И. Всё про массаж / В. И. Васичкин. – Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Полигон, 2014. – 303, [1] с. : ил.

Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сегментарном, периостальном, точечном массаже. Описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и самомассажа при наиболее распространенных заболеваниях. В краткой, информативной форме изложены этиология и патогенез многих заболеваний, которые встречаются и практике специалиста по массажу.

Издание рассчитано на специалистов по массажу, методистов лечебной физкультуры, медицинских сестёр лечебных, оздоровительных и профилактических учреждений, а также для всех интересующихся применением массажа и самомассажа.


Власова И. В. Пиявка и пчела лечат суставы

Власова И. В. Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача / Ирина Власова. – Москва : АСТ, 2014. – 188 с. – (Здоровье: умные методики) .

В своей книге автор, кандидат медицинских наук, расскзывает о лечении некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Особое место уделено такому заболеванию, как ревматоидный артрит. Ревматоидный артрит трудно поддается лечению медикаментозными препаратами, поэтому автор освещает общепринятые методы лечения, а также проблемы, связанные с необходимостью длительного лечения.

Вашему вниманию представлены альтернативные методы лечения: трудотерапия, гомеопатия. Особое место уделено лечению методом пчелоужаления и продуктами пчеловодства, что позволяет уменьшить дозу лекарственных препаратов, предотвратить осложнения от их приема, а в ряде случаев и полностью отказаться от приёма лекарств.


Волкова Р. Имбирь и еще 35 растений-целителей

Волкова Р. Имбирь и еще 35 растений-целителей. Выращиваем сами. Против 100 болезней / Роза Волкова. – Москва : АСТ, 2014. – 186, [2] с. – (Сильнее, чем женьшень) .

Эта книга должна быть в каждой семье! Потому что в ней – бесценная информация об очень сильных лекарствах, которые прогонят болезни! А лекарства эти вы можете вырастить у себя дома сами. Это просто и дешево. Ведь лекарства находятся в казалось бы обыкновенных цветах.

Эта книга – о растениях, которые лечат. Даны свыше 200 рецептов использования домашних цветов для профилактики и лечения различных болезней.

Пусть эта книга-аптечка поможет вам и вашим близким.

Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


Гогулан Ф. Лучшие рецепты Майи Гогулан

Гогулан Ф. Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 лет! / Майя Гогулан. – Москва : ACT, 2014. – 206 с. – (Антивозраст) .

Можно ли жить, не болея? Есть ли способ отодвинуть старость? Можно ли победить рак? Эти вопросы мучают человечество не одну тысячу лет. Майя Гогулан доказала, что можно быть молодым, здоровым, активным не только в 20, но в 50, и даже в 90 лет! Она смогла встать с больничной койки, победить рак, вернуть молодость. И помогли в этом не синтетические лекарства и медицинские процедуры, а простые и доступные всем овощи, фрукты, травы. Это самое древнее лекарство, самое безвредное и действенное, потому что оно дано нам Природой и потому способно вылечить практически любую болезнь, подарить красоту и долголетие. Сегодня Майе Федоровне Гогулан уже за 80. Но по-прежнему здорова и активна, прекрасно выглядит, пишет книги и ведет семинары.

В этой книге собраны лучше рецепты различных лекарственных средств на основе листьев, трав, овощей и фруктов, которые помогут восстановить здоровье, остановить процесс старения и излечить самые распространенные заболевания пищеварительной системы, сердца, сосудов, суставов и даже остановить рак.

 


Даников Н. И. Целебный цикорий

Даников Н. И. Целебный цикорий / Н. И. Данников. – Москва : Эксмо, 2014. – 224с.

В этой книге известный врач-фитотерапевт Н. И. Даников, основываясь на личном опыте, рассказывает, как оздоровить свой организм и избавиться от многих заболеваний с помощью цикория. Регулярное употребление этого растения оказывает на организм противовоспалительное, болеутоляющее, тонизирующее воздействие. Он полезен при онкологических заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом или давлением, болезнях нервной и сердечно-сосудистой системы, печени, почек и др. Из этой книги вы узнаете, как приготовить простые и невероятно полезные блюда из этого растения, обладающего поистине мощными целебными свойствами.


1 2 3 »

Оценка удовлетворенности качеством оказания услуг

Афиша