7 ноября сотрудники Центральной городской библиотеки провели лекцию «Секреты хорошего самочувствия» для отдыхающих Комплексного центра социального обслуживания населения (КЦСОН). Мероприятие организовано в рамках работы Российского общества «Знание». Лекция была посвящена сохранению здоровья в пожилом возрасте.

Ведущая поделилась с присутствующими секретами, которые доступны каждому, кто стремится к полноценной и здоровой жизни. И самое главное – эти секреты не требуют сложных манипуляций или дорогих процедур, они кроются в простых, но удивительно эффективных способах поддержания нашего здоровья. Особое внимание было уделено трем замечательным книгам, которые стали настоящими проводниками в мир здоровья: «Код здоровья сердца и сосудов» Сергея Бубновского, «Как жить без лекарств в России. Главная книга здорового человека» Евгения Мильнера, «Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20, и в 70 лет!».

Ведущая подчеркнула, что эти книги – не просто сборники советов, а настоящие руководства к действию. Они вдохновляют, мотивируют и дают четкие, понятные инструкции, как сделать шаг навстречу своему здоровью.

Мероприятие завершилось оживленной дискуссией. Зрители с энтузиазмом задавали вопросы, делились своими впечатлениями и обсуждали, как применить полученные знания в повседневной жизни. Было видно, что книги вызвали искренний интерес.