В своем бестселлере психотерапевт, ведущий эксперт в терапии принятия и ответственности Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее мы стремимся к счастью, тем больше страдаем. Книга содержит революционные методики, позволяющие жить здесь и сейчас, не откладывая счастье на потом, и видеть мир таким, каков он есть. Пошаговые упражнения и мудрые советы помогут вам избежать ловушки счастья и начать получать истинное удовлетворение от жизни.

Хэррис Расс. Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня / Хэррис Расс ; [пер. с англ. А. Петренко]. – Москва: Эксмо, 2019. – 384 с.

ISBN 978-5-04-101678-4